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Cada vez más personas ponen mayor interés en la salud física y el número de quienes optan por el entrenamiento ...

Después del efecto covid, es cada vez más común que las personas realicen actividad física al aire libre, en espacios ...

Una de las principales tendencias del mundo fitness a día de hoy es el entrenamiento HIIT. Esta disciplina deportiva es ...

Una de las claves para seguir una vida saludable en medio de las obligaciones que afronta una persona es el ...

Uno de los retos que se proponen la mayoría de personas cuando empieza un nuevo año es empezar a hacer ...